一个人也可以带来改变。
改变不一定总是很大。捡起一片垃圾，帮助一位同学，照顾一棵植物，给别人一句鼓励，参加一次志愿活动，这些小事都可能让周围的世界变好一点。英语里，Making a Difference 的意思是“做出改变 / 产生影响”。
这一节，我们会学习如何谈论帮助别人、改善社区，以及怎样用小行动带来积极影响。
核心句子
English | 中文 |
We can make a difference. | 我们可以做出改变。 |
How can we help others? | 我们怎样帮助别人？ |
I can help my classmates. | 我可以帮助我的同学。 |
I can help my family at home. | 我可以在家帮助家人。 |
I can keep the classroom clean. | 我可以保持教室干净。 |
I can pick up trash in the park. | 我可以在公园捡垃圾。 |
Small actions can help. | 小行动可以带来帮助。 |
Kind words can make people feel better. | 友善的话可以让人感觉更好。 |
We should care about our community. | 我们应该关心我们的社区。 |
What change do you want to make? | 你想做出什么改变？ |
I want to make my school cleaner. | 我想让我的学校更干净。 |
Let’s take action together. | 我们一起行动吧。 |
1. 改变和帮助词汇
先学习一些和“做出改变”有关的基础词汇。
English | 中文 |
difference | 不同 / 影响 |
make a difference | 做出改变 / 产生影响 |
change | 改变 |
help | 帮助 |
action | 行动 |
kind | 友善的 |
care | 关心 / 照顾 |
community | 社区 |
classmate | 同学 |
neighbor | 邻居 |
volunteer | 志愿者 / 做志愿服务 |
clean | 打扫 / 干净的 |
trash | 垃圾 |
problem | 问题 |
solution | 解决办法 |
注意：
make a difference 不是“制造一个不同”。
它的意思是“产生积极影响 / 让事情变得不一样”。
English | 中文 |
You can make a difference. | 你可以做出改变。 |
Small actions can make a difference. | 小行动可以产生影响。 |
2. 问“我们怎样帮助别人？”
想讨论帮助和改变，可以问：
English | 中文 |
How can we help others? | 我们怎样帮助别人？ |
How can we make a difference? | 我们怎样做出改变？ |
What can you do for your school? | 你能为你的学校做什么？ |
What can you do for your community? | 你能为你的社区做什么？ |
What change do you want to make? | 你想做出什么改变？ |
结构：
English Structure | 中文意思 |
How can we + verb? | 我们怎样能做某事？ |
What can you do for + noun? | 你能为……做什么？ |
What change do you want to make? | 你想做出什么改变？ |
例子：
English | 中文 |
How can we make a difference? | 我们怎样做出改变？ |
We can help others. | 我们可以帮助别人。 |
What can you do for your school? | 你能为学校做什么？ |
I can keep the classroom clean. | 我可以保持教室干净。 |
3. 用 can 表达“我可以……”
说自己能做什么改变，可以用 can。
English | 中文 |
I can help my classmates. | 我可以帮助我的同学。 |
I can help my family. | 我可以帮助我的家人。 |
I can clean the classroom. | 我可以打扫教室。 |
I can pick up trash. | 我可以捡垃圾。 |
I can plant trees. | 我可以种树。 |
I can share my ideas. | 我可以分享我的想法。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
I can + verb. | 我可以 / 会做某事。 |
We can + verb. | 我们可以 / 会做某事。 |
Everyone can + verb. | 每个人都可以做某事。 |
例子：
English | 中文 |
We can help new students. | 我们可以帮助新学生。 |
We can save water. | 我们可以节约用水。 |
Everyone can do something small. | 每个人都可以做一件小事。 |
注意：
can 后面用动词原形。
Wrong | Correct | 中文 |
I can helps others. | I can help others. | 我可以帮助别人。 |
We can cleans the park. | We can clean the park. | 我们可以打扫公园。 |
4. 在学校做出改变
学校是最容易开始行动的地方。
English | 中文 |
I can help my classmates. | 我可以帮助同学。 |
I can share my books. | 我可以分享我的书。 |
I can listen to others. | 我可以倾听别人。 |
I can keep my desk clean. | 我可以保持书桌干净。 |
I can keep the classroom clean. | 我可以保持教室干净。 |
I can follow school rules. | 我可以遵守学校规则。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
help my classmates | 帮助我的同学 |
share + noun | 分享…… |
listen to + person | 倾听某人 |
keep + noun + adjective | 让……保持…… |
follow + rules | 遵守规则 |
例子：
English | 中文 |
I help my classmate with English. | 我帮助同学学英语。 |
I share my pencils. | 我分享我的铅笔。 |
I listen when others speak. | 别人说话时，我认真听。 |
A clean classroom helps everyone learn. | 干净的教室帮助每个人学习。 |
5. 在家做出改变
家里的小行动，也是一种改变。
English | 中文 |
I can do chores at home. | 我可以在家做家务。 |
I can wash the dishes. | 我可以洗碗。 |
I can clean my room. | 我可以打扫我的房间。 |
I can take out the trash. | 我可以倒垃圾。 |
I can help cook dinner. | 我可以帮忙做晚饭。 |
I can care for my family. | 我可以关心我的家人。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
do chores | 做家务 |
help cook dinner | 帮忙做晚饭 |
care for + person | 关心 / 照顾某人 |
at home | 在家 |
例子：
English | 中文 |
I wash the dishes after dinner. | 我晚饭后洗碗。 |
I clean my room every Saturday. | 我每周六打扫房间。 |
I help my family by doing chores. | 我通过做家务帮助家人。 |
Small help can make home better. | 小小的帮助可以让家更好。 |
6. 在社区做出改变
社区是大家共同生活的地方。
English | 中文 |
I can help my community. | 我可以帮助我的社区。 |
I can pick up trash in the park. | 我可以在公园捡垃圾。 |
I can help my neighbors. | 我可以帮助邻居。 |
I can plant flowers. | 我可以种花。 |
I can keep the park clean. | 我可以保持公园干净。 |
I can join a volunteer activity. | 我可以参加志愿活动。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
help my community | 帮助我的社区 |
pick up trash | 捡垃圾 |
keep the park clean | 保持公园干净 |
join a volunteer activity | 参加志愿活动 |
例子：
English | 中文 |
We pick up trash together. | 我们一起捡垃圾。 |
We plant flowers near the school. | 我们在学校附近种花。 |
We help older people in the community. | 我们帮助社区里的老人。 |
A clean park is good for everyone. | 干净的公园对每个人都有好处。 |
7. 友善的话也能改变别人
改变不一定只是做事情。话语也有力量。
English | 中文 |
Kind words can help. | 友善的话可以帮助别人。 |
Kind words can make people feel better. | 友善的话可以让人感觉更好。 |
I can say thank you. | 我可以说谢谢。 |
I can say good job. | 我可以说“做得好”。 |
I can say you can do it. | 我可以说“你可以做到”。 |
I can encourage my friends. | 我可以鼓励我的朋友。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
Kind words can + verb. | 友善的话可以……。 |
make people feel + adjective | 让人感觉…… |
encourage + person | 鼓励某人 |
You can do it. | 你可以做到。 |
例子：
English | 中文 |
Thank you for helping me. | 谢谢你帮助我。 |
Good job! | 做得好！ |
Don’t give up. | 不要放弃。 |
I believe in you. | 我相信你。 |
注意：
一句话很轻，但有时候会像一颗钉子，把快掉下来的勇气重新固定住。
8. 发现问题，寻找办法
做出改变，常常从发现问题开始。
English | 中文 |
There is a problem. | 有一个问题。 |
The classroom is messy. | 教室很乱。 |
The park has trash. | 公园里有垃圾。 |
Some students need help. | 有些学生需要帮助。 |
We need a solution. | 我们需要一个解决办法。 |
We can make a plan. | 我们可以制定一个计划。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
There is a problem. | 有一个问题。 |
Noun + is + adjective. | 某物很……。 |
Noun + has + noun. | 某物有……。 |
We need a solution. | 我们需要一个解决办法。 |
例子：
English | 中文 |
The classroom is not clean. | 教室不干净。 |
We can clean it together. | 我们可以一起打扫它。 |
The park has trash. | 公园里有垃圾。 |
We can pick it up. | 我们可以把它捡起来。 |
9. 制定行动计划
有了想法之后，就要行动。
English | 中文 |
Let’s make an action plan. | 我们制定一个行动计划吧。 |
First, find a problem. | 首先，找到一个问题。 |
Then, think of a solution. | 然后，想出一个解决办法。 |
Next, make a plan. | 接着，制定计划。 |
After that, take action. | 之后，采取行动。 |
Finally, share the result. | 最后，分享结果。 |
结构：
English Structure | 中文意思 |
action plan | 行动计划 |
find a problem | 找到一个问题 |
think of a solution | 想出一个解决办法 |
take action | 采取行动 |
share the result | 分享结果 |
例子：
English | 中文 |
First, we choose a problem. | 首先，我们选择一个问题。 |
Then, we write our ideas. | 然后，我们写下想法。 |
Next, we work together. | 接着，我们一起行动。 |
Finally, we talk about what changed. | 最后，我们谈谈发生了什么改变。 |
10. 做一个“改变项目”
这一课可以做一个小项目：选择一个问题，并提出解决办法。
English | 中文 |
Project: Make a difference. | 项目：做出改变。 |
Choose one problem. | 选择一个问题。 |
Write why it matters. | 写下它为什么重要。 |
Write what you can do. | 写下你能做什么。 |
Make an action plan. | 制定行动计划。 |
Share your project with the class. | 和全班分享你的项目。 |
项目模板：
English | 中文 |
Problem: The classroom is messy. | 问题：教室很乱。 |
Why it matters: A clean classroom helps us learn. | 为什么重要：干净的教室帮助我们学习。 |
Action 1: Clean the desks. | 行动 1：清理书桌。 |
Action 2: Pick up trash. | 行动 2：捡垃圾。 |
Action 3: Put books in order. | 行动 3：把书整理好。 |
Result: The classroom is cleaner. | 结果：教室更干净了。 |
另一个例子：
English | 中文 |
Problem: Some students feel lonely. | 问题：有些学生感到孤单。 |
Why it matters: Everyone needs a friend. | 为什么重要：每个人都需要朋友。 |
Action 1: Say hello. | 行动 1：打招呼。 |
Action 2: Invite them to play. | 行动 2：邀请他们一起玩。 |
Action 3: Listen to them. | 行动 3：倾听他们。 |
Result: Students feel welcome. | 结果：学生感到受欢迎。 |
重点结构
English Structure | 中文意思 |
We can make a difference. | 我们可以做出改变。 |
How can we help others? | 我们怎样帮助别人？ |
I can help my classmates. | 我可以帮助我的同学。 |
I can keep the classroom clean. | 我可以保持教室干净。 |
I can pick up trash in the park. | 我可以在公园捡垃圾。 |
Small actions can help. | 小行动可以帮助别人。 |
Kind words can make people feel better. | 友善的话可以让人感觉更好。 |
We should care about our community. | 我们应该关心我们的社区。 |
Let’s make an action plan. | 我们制定一个行动计划吧。 |
Let’s take action together. | 我们一起行动吧。 |
小对话
English | 中文 |
A: How can we make a difference? | A：我们怎样做出改变？ |
B: We can help others. | B：我们可以帮助别人。 |
A: What can you do at school? | A：你在学校可以做什么？ |
B: I can help my classmates. | B：我可以帮助我的同学。 |
A: What can we do for the park? | A：我们可以为公园做什么？ |
B: We can pick up trash. | B：我们可以捡垃圾。 |
A: Are small actions important? | A：小行动重要吗？ |
B: Yes. Small actions can make a difference. | B：重要。小行动可以产生影响。 |
开口练习
请大声读下面的句子。
English | 中文 |
We can make a difference. | 我们可以做出改变。 |
I can help my classmates. | 我可以帮助我的同学。 |
I can help my family at home. | 我可以在家帮助家人。 |
I can keep the classroom clean. | 我可以保持教室干净。 |
I can pick up trash in the park. | 我可以在公园捡垃圾。 |
Kind words can help. | 友善的话可以帮助别人。 |
We should care about our community. | 我们应该关心我们的社区。 |
Let’s take action together. | 我们一起行动吧。 |
现在用你自己的情况练习：
English | 中文 |
I can help _____. | 我可以帮助_____。 |
I can make _____ better. | 我可以让_____更好。 |
I can pick up _____. | 我可以捡起_____。 |
I can say _____ to encourage someone. | 我可以说_____来鼓励别人。 |
The problem is _____. | 问题是_____。 |
My solution is _____. | 我的解决办法是_____。 |
Small actions can _____. | 小行动可以_____。 |
本节小结
在这一节，你学会了如何用英语谈论帮助别人和做出改变。
你现在应该能说：
English | 中文 |
We can make a difference. | 我们可以做出改变。 |
I can help my classmates. | 我可以帮助我的同学。 |
I can pick up trash. | 我可以捡垃圾。 |
Kind words can make people feel better. | 友善的话可以让人感觉更好。 |
Let’s make an action plan. | 我们制定一个行动计划吧。 |
Let’s take action together. | 我们一起行动吧。 |
改变不一定从大声音开始。
它有时从一双愿意帮忙的手、一句愿意鼓励的话、一个愿意行动的人开始。学会这些句子后，你就可以用英语说出自己想改变什么，也能把想法变成行动。