健康食物,是日常生活里非常重要的一部分。
我们每天都要吃东西。食物可以给我们能量,也可以帮助身体保持健康。学习英语时,谈论食物很实用:你可以说自己喜欢什么、早餐吃什么、什么食物健康、什么食物不太健康。
这一节,我们会学习如何用简单英语谈论健康食物。
核心句子
English | 中文 |
I like healthy food. | 我喜欢健康食物。 |
I eat fruit every day. | 我每天吃水果。 |
I eat vegetables every day. | 我每天吃蔬菜。 |
Apples are healthy. | 苹果是健康的。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
Water is good for you. | 水对你有好处。 |
I drink water. | 我喝水。 |
I don’t drink soda every day. | 我不是每天喝汽水。 |
My breakfast is healthy. | 我的早餐很健康。 |
This food is fresh. | 这个食物很新鲜。 |
I want some fruit. | 我想要一些水果。 |
I need more water. | 我需要更多水。 |
1. 食物词汇
先学习一些最基础的健康食物词汇。
English | 中文 |
food | 食物 |
healthy food | 健康食物 |
fruit | 水果 |
vegetable | 蔬菜 |
apple | 苹果 |
banana | 香蕉 |
orange | 橙子 |
carrot | 胡萝卜 |
tomato | 番茄 |
potato | 土豆 |
rice | 米饭 |
egg | 鸡蛋 |
fish | 鱼 |
chicken | 鸡肉 |
water | 水 |
milk | 牛奶 |
注意:
fruit 可以表示“水果”这一类。vegetable 是“蔬菜”的单数,vegetables 是复数。
English | 中文 |
fruit | 水果 |
one vegetable | 一种蔬菜 / 一个蔬菜 |
vegetables | 蔬菜 |
healthy food | 健康食物 |
2. 说“我吃……”
你可以用 eat 表达“吃”。
English | 中文 |
I eat fruit. | 我吃水果。 |
I eat vegetables. | 我吃蔬菜。 |
I eat rice. | 我吃米饭。 |
I eat eggs. | 我吃鸡蛋。 |
I eat fish. | 我吃鱼。 |
I eat chicken. | 我吃鸡肉。 |
结构:
English Structure | 中文结构 |
I eat + food. | 我吃 + 食物。 |
例子:
English | 中文 |
I eat apples. | 我吃苹果。 |
I eat bananas. | 我吃香蕉。 |
I eat carrots. | 我吃胡萝卜。 |
I eat rice. | 我吃米饭。 |
注意:
泛泛地说“我吃苹果 / 香蕉 / 胡萝卜”时,英语常用复数:
English | 中文 |
I eat apples. | 我吃苹果。 |
I eat bananas. | 我吃香蕉。 |
I eat carrots. | 我吃胡萝卜。 |
但 rice 通常不可数,不说 rices。
Wrong | Correct | 中文 |
I eat rices. | I eat rice. | 我吃米饭。 |
3. 说“我喝……”
你可以用 drink 表达“喝”。
English | 中文 |
I drink water. | 我喝水。 |
I drink milk. | 我喝牛奶。 |
I drink tea. | 我喝茶。 |
I drink juice. | 我喝果汁。 |
I don’t drink soda every day. | 我不是每天喝汽水。 |
结构:
English Structure | 中文结构 |
I drink + drink. | 我喝 + 饮品。 |
I don’t drink + drink. | 我不喝 + 饮品。 |
例子:
English | 中文 |
I drink water every day. | 我每天喝水。 |
I drink milk in the morning. | 我早上喝牛奶。 |
I don’t drink soda every day. | 我不是每天喝汽水。 |
注意:
water 对初学者很重要。
生活里最常用的一句话之一就是:
English | 中文 |
I want some water. | 我想要一些水。 |
4. 说“健康 / 新鲜 / 好吃”
描述食物时,可以用简单形容词。
English | 中文 |
This food is healthy. | 这个食物很健康。 |
This food is fresh. | 这个食物很新鲜。 |
This food is good. | 这个食物很好。 |
This food is delicious. | 这个食物很好吃。 |
This apple is fresh. | 这个苹果很新鲜。 |
The soup is good. | 这个汤很好喝 / 很好吃。 |
结构:
English Structure | 中文结构 |
This food is + adjective. | 这个食物很 + 形容词。 |
The + food + is + adjective. | 这个 / 那个食物很 + 形容词。 |
常用形容词:
English | 中文 |
healthy | 健康的 |
fresh | 新鲜的 |
good | 好的 |
delicious | 好吃的 |
sweet | 甜的 |
hot | 热的 / 辣的 |
cold | 冷的 |
simple | 简单的 |
例子:
English | 中文 |
Apples are healthy. | 苹果是健康的。 |
Vegetables are healthy. | 蔬菜是健康的。 |
This fruit is fresh. | 这个水果很新鲜。 |
The food is delicious. | 食物很好吃。 |
5. 说“对你有好处”
英语里可以用 good for you 表示“对你有好处”。
English | 中文 |
Fruit is good for you. | 水果对你有好处。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
Water is good for you. | 水对你有好处。 |
Sleep is good for you. | 睡眠对你有好处。 |
结构:
English Structure | 中文结构 |
Noun + is good for you. | 名词对你有好处。 |
Plural noun + are good for you. | 复数名词对你有好处。 |
例子:
English | 中文 |
An apple is good for you. | 一个苹果对你有好处。 |
Apples are good for you. | 苹果对你有好处。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
Water is good for you. | 水对你有好处。 |
注意:
一个东西用 is:
English | 中文 |
An apple is good for you. | 一个苹果对你有好处。 |
多个东西或一类东西用 are:
English | 中文 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
6. 谈论早餐、午餐和晚餐
一天里常见的三餐:
English | 中文 |
breakfast | 早餐 |
lunch | 午餐 |
dinner | 晚餐 |
meal | 一餐 / 一顿饭 |
你可以说:
English | 中文 |
I eat breakfast. | 我吃早餐。 |
I eat lunch. | 我吃午餐。 |
I eat dinner. | 我吃晚餐。 |
My breakfast is healthy. | 我的早餐很健康。 |
I have eggs for breakfast. | 我早餐吃鸡蛋。 |
I have rice for lunch. | 我午餐吃米饭。 |
结构:
English Structure | 中文意思 |
I eat breakfast. | 我吃早餐。 |
I have + food + for breakfast. | 我早餐吃 + 食物。 |
I have + food + for lunch. | 我午餐吃 + 食物。 |
I have + food + for dinner. | 我晚餐吃 + 食物。 |
例子:
English | 中文 |
I have fruit for breakfast. | 我早餐吃水果。 |
I have rice for lunch. | 我午餐吃米饭。 |
I have fish for dinner. | 我晚餐吃鱼。 |
My dinner is healthy. | 我的晚餐很健康。 |
7. 表达想要和需要
谈论食物时,经常会用到 want 和 need。
English | 中文 |
I want some fruit. | 我想要一些水果。 |
I want an apple. | 我想要一个苹果。 |
I want some water. | 我想要一些水。 |
I need more water. | 我需要更多水。 |
I need healthy food. | 我需要健康食物。 |
结构:
English Structure | 中文意思 |
I want + noun. | 我想要 + 名词。 |
I want some + noun. | 我想要一些 + 名词。 |
I need + noun. | 我需要 + 名词。 |
I need more + noun. | 我需要更多 + 名词。 |
例子:
English | 中文 |
I want some fruit. | 我想要一些水果。 |
I want a banana. | 我想要一根香蕉。 |
I need more water. | 我需要更多水。 |
I need lunch. | 我需要午餐。 |
重点结构
English Structure | 中文意思 |
I eat + food. | 我吃 + 食物。 |
I drink + drink. | 我喝 + 饮品。 |
This food is healthy. | 这个食物很健康。 |
This food is fresh. | 这个食物很新鲜。 |
Fruit is good for you. | 水果对你有好处。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
I have + food + for breakfast. | 我早餐吃 + 食物。 |
I have + food + for lunch. | 我午餐吃 + 食物。 |
I want some + noun. | 我想要一些 + 名词。 |
I need more + noun. | 我需要更多 + 名词。 |
小对话
English | 中文 |
A: Do you like healthy food? | A:你喜欢健康食物吗? |
B: Yes, I like healthy food. | B:是的,我喜欢健康食物。 |
A: What do you eat for breakfast? | A:你早餐吃什么? |
B: I have eggs and fruit for breakfast. | B:我早餐吃鸡蛋和水果。 |
A: Do you eat vegetables every day? | A:你每天吃蔬菜吗? |
B: Yes, I eat vegetables every day. | B:是的,我每天吃蔬菜。 |
A: Do you drink water? | A:你喝水吗? |
B: Yes, I drink water every day. | B:是的,我每天喝水。 |
开口练习
请大声读下面的句子。
English | 中文 |
I like healthy food. | 我喜欢健康食物。 |
I eat fruit every day. | 我每天吃水果。 |
I eat vegetables every day. | 我每天吃蔬菜。 |
I drink water. | 我喝水。 |
Apples are healthy. | 苹果是健康的。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
My breakfast is healthy. | 我的早餐很健康。 |
I want some fruit. | 我想要一些水果。 |
I need more water. | 我需要更多水。 |
现在用你自己的情况练习:
English | 中文 |
I eat _____ every day. | 我每天吃_____。 |
I drink _____. | 我喝_____。 |
I have _____ for breakfast. | 我早餐吃_____。 |
I have _____ for lunch. | 我午餐吃_____。 |
I want some _____. | 我想要一些_____。 |
_____ is good for you. | _____对你有好处。 |
本节小结
在这一节,你学会了如何用英语谈论健康食物。
你现在应该能说:
English | 中文 |
I like healthy food. | 我喜欢健康食物。 |
I eat fruit every day. | 我每天吃水果。 |
I eat vegetables every day. | 我每天吃蔬菜。 |
I drink water. | 我喝水。 |
Fruit is good for you. | 水果对你有好处。 |
Vegetables are good for you. | 蔬菜对你有好处。 |
I have eggs for breakfast. | 我早餐吃鸡蛋。 |
健康食物是生活里的基础话题。
学会这些句子后,你就可以开始用英语说自己每天吃什么、喝什么,以及什么对身体有好处。